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　　讓小S驚呼”沒差！沒差”， 康熙卸妝素顏女藝人比拼第一人
　　潘慧如教你如何打造好感肌，素顏比化妝美
　　有了這一本，從此不怕痘痘肌、暗沉、脫皮、黑眼圈、水腫來攪局

　　本人親身試用心得報告保證推薦：超過60種速效保養品+8種微整型療程

　　從頭到腳的急救保養書，跟著潘慧如的私房秘技，讓妳全身的每一吋肌膚隨時隨地都完美無瑕

　　如果妳正在煩惱下列這些事，請快速翻開本書找答案。
　　★晚上要跟心儀很久的男生約會，臉上該死的大痘痘怎麼辦？
　　★又到了穿涼鞋短裙的夏季，後腳跟的硬皮怎麼去？
　　★保養品琳瑯滿目，如何針對自己的膚質做選擇呢？
　　★肚子上礙眼的贅肉，有沒有方法可以快速擊退？
　　★微整型到底能解決哪些問題？該怎麼根據自己的需求選擇療程？

　　這是一本分享除了變美以外、更能快速變美祕訣的書，潘慧如歸納整理多年來的保養心得，內容從年齡的變化體會保養品的選擇需要有所調整，到對於各式肌膚問題已經駕輕就熟，總能對症下藥戰勝肌膚狀況，以及最真實的微整型經驗分享、怎麼選擇療程可以省時省力，甚而針對各個篇章推薦親身使用過由衷讚賞的優質產品，讓妳在保養的漫漫長路上，不用花大錢，也不用耗時間，跟著潘慧如的真心分享照著做，就能成為無齡無瑕的美人。

本書特色

　　◎保養，順序搞對就事半功倍
　　從卸妝品、化妝水、乳液、面膜到各式精華液一網打盡，作者以實戰經驗告訴妳哪一款商品最好用？怎麼用最省時省力？讓妳少繳一點保養學費，有效保養一次到位。

　　◎拿出急救法寶，輕鬆解決皮膚狀況
　　痘痘肌、脫皮、黑眼圈、水腫，這些令人痛恨的小狀況，作者自有一套急救妙方，讓妳可以在最短的時間內，肌膚問題迎刃而解。

　　◎小心手、腳洩齡，千萬別忽略細節保養
　　為了維持在最佳狀態，作者提倡除了保持好心情外，外在的保養也同等重要，才能永遠凍齡。擦上乳液+精油，肌膚才會水嫩又不黏膩。清楚的運動分解動作，讓妳在家也能照書做輕鬆塑身。

　　◎擁有一頭柔順亮麗的秀髮，瞬間減齡10歲
　　避免使用All in one的產品洗頭髮，配合詳細的吹整頭髮步驟圖解，讓妳的髮質好到閃閃發亮。季節轉換的頭皮屑問題，秘密武器一擦，立馬見效。敷上冷壓橄欖油，秀髮可以溜滑梯。

　　◎微整型的神奇效果，教妳如何整得超自然
　　妳可能會害怕微整型是否會痛？是否會有後遺症？於是裹足不前。作者以體驗微整型多年的經驗，分享第一手效果卓著又無感的微整型，讓妳變美人更速成。

作者簡介

潘慧如

　　天生的明星架勢與表演細胞，讓她從表演學校畢業後，便立志朝明星之路邁進。

　　主演過多部膾炙人口的連續劇，並曾跨足主持圈，活躍於各式廣告代言，目前為全方位發展的藝人。

　　從小就愛漂亮，對於保養美容自有一套獨到的見解，也樂於分享，讓更多人了解變美的秘訣。

　　臉書粉絲頁請搜尋”潘慧如 Ada Pan”

忙化妝？其實問題出在保養

大家學了一堆化妝技巧，用了各種遮瑕產品，主要都是為了讓自己看起來美麗動人。但是用了化妝產品之後，你會發現腮紅愈上愈重、粉底愈擦愈厚，然後漸漸地妳就再也無法拿掉這層假面具，以本來的面目示人。我要說的是化妝品的功用應該只是修飾我們面孔本來就有的缺點和強調優點，真正的樣子並不會被改變，所以重點還是應該在於如何保養自己，使本來不好的膚質獲得改善，而好的膚質可以長久維持。相信我只要膚況良好，即使素顏出場也能閃閃動人的。

年輕的時候，我並沒有屬於自己的保養方式，家裡有什麼我就跟著用什麼，那多半都是媽媽的保養品，也不瞭解自己的膚質適不適合，以為如果毛細孔粗大，就是買磨砂顆粒去去角質之類的錯誤保養觀念，一直到我隻身前往香港工作後，我才開始懂得女生應該要怎麼在自己身上花功夫。

當年毅然決然赴香港發展，人生地不熟的我很幸運地認識了一位巨星級的女藝人，她對後輩照顧有加，也很親切，不僅男生喜歡她，女生也非常欣賞她，感覺得出來她很有人緣。而且她的美麗氣質讓我非常羨慕，因此自己就以她為目標，開始注意她平常到底都是如何讓自己保持在最佳狀態，自此開啟了我的保養之路。

那一段期間，她不但送我一些衣服，也教我如何學習流行時尚。記得她曾對我說：「我喜歡的東西不一定適合你，你自己一定要去進修，或從雜誌中吸取訊息。」在耳濡目染之下，我開始漸漸轉變心態，也改變自己的保養習慣。一開始我試著使用知名的大品牌ＳＫ-II，但是這類保養品並不適合我當時的年齡，慢慢地嘗試更換產品，也從錯誤經驗中摸索出適合自己的保養品。

赴香港發展以前總認為「自己也不醜啊，只要乾乾淨淨就好。」因此常常穿著球鞋、戴著帽子，也沒有裙子、也沒有高跟鞋，經常被大家戲稱是快遞小妹。但是自從香港回來台灣後，新的經紀人見到我還吃驚地問說：「這誰呀？」當他知道是自己要帶的藝人時，直覺反應就是：「怎麼差這麼多！」記得有次心湄姐在《女人我在大》節目中，看到我以前的照片，也一度認不出是我呢！這時候的我，證實了：「原來保養真的很重要啊！」

而不論是膚質還是體態，目前處於最佳狀態的我，究竟是怎麼辦到的呢？其實真的不難，有句話說「只有懶女人，沒有醜女人」，我認為非常有道理，因此只要你願意花心思為自己的美麗耕耘，一定會見到成效。我的保養啟蒙說來也不算早，但是我希望藉由這本書告訴大家，只要使用對的保養方法，大家都能輕鬆解決肌膚問題，保持最佳狀態，所以只要妳肯努力永遠不會太遲。

步驟對了，效果自然出來

每每在節目上試用到一些不錯的產品，我都會超熱心地推薦給適合的親朋好友使用。但是，曾經有位朋友使用過我推薦的產品後的肌膚狀況依然沒有改善，我好奇的問她怎麼使用那個保養品時，才知道她把保養品的使用順序搞錯了，所以才不見成效。

隨著美容科技的發展，不斷研發出新質地的保養品，你是否也曾經對這些瓶瓶罐罐的使用順序感到困惑？或是覺得自己已經做足保養，為何效果總是不佳？我覺得保養品可不是擦來安心、有塗就好，而是應該依照產品的正確步驟使用，效果才不會打折扣。

擦保養品就像吃懷石料理一樣，有其先後順序，要一道道慢慢擦才能讓肌膚真正的吸收。那麼，如何排列保養品的使用順序呢？基本上是依照分子大小來做先後區分，分子愈小愈先用，這些大小不同的分子，各自含有不同的養分，對於肌膚也有不同的效用。而分子大小可以用質地來做判斷，最簡單的分辨辦法就是質地愈清爽、愈稀薄的愈先用，使用順序的主要原則為水→油→乳液→凝膠→乳霜。

那妳一定會想為什麼霜狀產品必須最後才用呢？因為愈是偏向霜狀的產品，其滋潤度愈高，會在肌膚外層形成一層保護膜。如果妳先使用滋潤性高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護膜，小分子的精華液便無法滲透肌膚，當然也就不能發揮作用。另外一些具有療效，像含有維他命Ａ、Ｃ或治療痘痘成分的保養品，也要先進入肌膚裡層做治療，所以也要記得先用喔！

親愛的姊妹們，別再被各種保養品弄得一頭霧水了，記住一個使用順序原則，由軟到硬的質感，如果將保養品倒過來流下來的速度愈快的就要愈先擦，也可以說是從愈偏水狀、愈好吸收的保養品先擦，最後的乳霜就像蓋子一樣，把滲透到真皮的化妝水、精華液等等完全鎖住。而我的保養流程裡，還有最後一道程序就是敷上面膜，加強保住所有保養成分。

雖然保養品使用順序錯誤不會對肌膚造成多大的傷害，但效果不好的話，等於是浪費金錢和時間。此外，有沒有依照產品說明使用，也是保養是否見效的關鍵之一。比方說，在夜晚使用的產品，可能對光線敏感，在白天使用會被氧化而失效。所以啊，我建議大家不妨回想一下自己的保養經驗，為什麼用了那麼多保養品老是未見效果，也許是保養品的使用順序弄錯了吧？